Дорогие друзья!!!
Очень вам советую прочитать книгу замечательной женщины,профессора физиологии Т. И. Андронрвой "ИСКУССТВО ОМОЛОЖЕНИЯ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ".
УЗНАЕТЕ МНОГО НОВОГО, ПОЛЕЗНОГО И ИНТЕРЕСНОГО!
В частности, можно ли доверять "специалистам" в области питания, рекомендующим различные диеты (по Г.
Шелтону, "Кремлёвская" диета , безхолестериновая диета, диета по М. Монтеньяку, диета по П. Брэггу и т. д.).Разобраться в них очень сложно: в чём их польза, и в чём ИХ ВРЕД!!!
ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЕТ ЭТУ КНИГУ И ДИРЕКТОР ИНСТИТУТА БИОХИМИИ СО РАМН АКАДЕМИК РАМН Л.Е.ПАНИН